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Las frutas y verduras te ayudan |
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Publicado por artede
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27 Dic 2005 11:26:pm
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Por Marisol Guisasola
PRIMERO: porque sacian con muy pocas calorías, hidratan y contienen substancias que ayudan al organismo a reparar muchos daños causados por el tabaco.
SEGUNDO: porque, como ha comprobado Thomas J. Slaga, director del Centro de la Prevención del Cáncer en el AMC Cancer Research Center of Denver, uno de los investigadores del cáncer más prestigiosos del mundo, 'suplementar la dieta con glucorato un compuesto que el organismo produce de forma natural y que se encuentra de forma abundante en frutas y verduras reduce el riesgo de cáncer de pulmón en ex fumadores, ya que bloquea la acción de agentes cancerígenos y potencia el proceso de eliminación de los mismos'.
TERCERO: porque varios estudios revelan que el simple hecho de dejar de fumar no reduce el riesgo de cáncer de pulmón al nivel del de una persona que jamás ha fumado. Por eso, según el Dr. Slaga, 'cualquier ex fumador puede reducir su riesgo de cáncer con una dieta especialmente rica en frutas y verduras y tomando suplementos de glucorato'.
CUARTO: porque ahora se cree que el glucorato es responsable de muchas de las propiedades anticancerígenas que se atribuyen a las frutas y verduras. Para una máxima protección, el glucorato (de venta en algunas herboristerías) podría tomarse en combinación con los antioxidantes.
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